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今天晚上所遭遇的一切，都将成为我人生中最宝贵的财富，提醒我将来被人捧的时候不要飘，被人踩的时候也别气馁。
从第二天早晨开始，我又把因为养伤而丢掉的十公里负重跑捡起来了，也不是想把自己练得多强，将来好去接手新城区。而是我明白一个道理，不管将来要干什么，拥有一副强健的体魄总没有错。
程依依也陪着我。
这是我俩早就说好的，因为她看宋小鱼的减肥效果不错，也想来试试看。
虽然我觉得她已经很瘦了，但她还是要来。
来就来吧，那就一起跑呗。
一大早，我们就赶到公园，结果有人来得比我们更早，远远地就听到呼哧呼哧的喘气声和噼里啪啦的跑步声。公园里面树木众多，奇山怪石、小河流水，所以一开始只能看到那个跑步者的影子，是个女的，身材还挺苗条，一头秀发披在肩后。
只看背影的话，应该是个美女。
“好啊你，我说你咋劲儿这么大，原来是和美女偷偷约会！”程依依拉住了我的耳朵。
我说冤枉啊媳妇，我真是第一次见她……
程依依也知道我不会撒谎，也是和我闹着玩的。
这公园是大家的，当然是都能来。
我俩刚换上装备、负上重物，跑步声越来越近，那个“美女”已经来到我们身前，并且和我们说了声嗨。
一看她的样子，我和程依依都惊了，竟然是宋小鱼！
没错，确实是宋小鱼。
前段时间见她，她就瘦了不少，虽然看上去还是很胖，但比最初见到她的时候已经瘦很多了。现在再见，简直惊为天人，至少又瘦了二十斤的样子，一米七个头的她，现在顶多一百十二斤了，已经完全达到正常人的标准，除了肚子有些丰腴，胳膊和腿都很瘦了。
真的，要不是从脸部的轮廓依稀认出，我都不敢相信这是宋小鱼了。
瘦下来的宋小鱼，其实也不是很漂亮，但是已经能够达到中人之姿，如果再化化妆，肯定是美女了。
此时此刻的宋小鱼，从上到下都是汗津津的，头发和衣服都湿透了，像是刚从桑拿房里出来，不知道已经跑了几圈。
我呆呆地看着她，说宋小鱼，你是怎么办到的啊？
宋小鱼笑着说道：“能怎么办，就是大量运动加不吃饭呗，现在我都有点厌食症了，看到食物都想呕吐，医生说我这样不好，实在太毁身体。不过我觉得无所谓啦，只要能瘦下来，身体再慢慢养。张龙，还是要谢谢你，当初是你带我走上这条路的。”
原来减肥就是这么简单，大量运动加少量进食。
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