对不起各位！三十万字上架前做不了日六了，只能暂时日四了。
有时候根本无法集中注意力，我终究是走到了去医院挂精神科的状态。
大概是写这本书第二十五、六章的时候开始，我的焦虑抑郁发作了。
最近焦虑越发严重，甚至开始躯体化、濒死化。
每天被折磨的很痛苦，前几天严重的时候，我甚至不能看到“心梗”两个字。
一看到就会联想躯体化发作。
抑郁症大家可能都不陌生。
但焦虑症大家的了解可能只停留在字面上，只认为这是一种心理疾病，其实不然。
据统计全国十四亿人约有一亿多焦虑症患者，也就是说十个人就有一人患病。
没错！一个跟你每天擦肩而过的熟悉之人，就有可能是焦虑症患者。
大家很多时候为了不让别人看出自己的脆弱、怕被人家说自己矫情.....往往不愿承认自己有焦虑，选择独自默默抗下所有。
其实很多名人都有焦虑症，像张朝羊、周杰轮、宋单单、胡哥、陈奕巡等。
他们发作的时候也一样。
呼吸困难的像心梗、脑梗一样产生濒死感，发作的时候甚至手抖脚抖...那种巨大的恐慌正常人很难理解。
当然不是每个人都这么重度...
有些人会胃肠道各种不舒服，胀气、嗳气等。
焦虑症正逐渐的成为新社会最严重、也最容易被忽视的疾病....它正在摧毁年轻人的意志。
这不是意志力能硬抗的，这是交感神经太活跃了，换言之也是植物神经生理紊乱。
是心病也是生理疾病。
当你刷短视频，逐渐看到小时候的年代产物，才意识到自己的时代翻篇，青春早已成为遥远的记忆。
明白自己不再年轻，你会焦虑生命的流逝。
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